皆様からのお土産や頂き物を、いつも恐縮しながらも有難く頂いています
この場を借りて、御礼申し上げます
しっとり桜の香りのチーズケーキ～
Ｍ様有難うございました。
大好きな柿の種チョコ・・・
Ｉ様、温泉に行かれたお土産です。
1個食べてしまった後のお写真・・・
Ｙ様から頂いた松蔵ポテトのお芋はしっとり滑らかでした。
Ｍ様・・・恒例の軽井沢のお土産・・・
甘すぎず美味しい～～
Ｍ様・・・広島旅行のお土産はコラーゲン入りの嬉しいさっぱりゼリー
心から有難うございました
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有難く頂きます♡
亜麻の実
愛娘「チョコ」の為にと、Ｈ先生からペット用の「亜麻の実」を沢山頂きました
１年分位ありそうな大量の亜麻の実です・・・重かったでしょうに有難うございます。
もともとチョコは肌が弱く目の周りはいつも赤くして、
肌を掻くせいか毛も薄くなっているところもあり心配していました
そんな時にＨ先生が「ワンコのアレルギーや肌にも亜麻の実のオメガ３が良いみたいよ」と教えて下さったのです
「亜麻の実」ってよく耳にはしますが簡単に説明すると・・・
体内では合成できず、食品から摂らなければならない脂肪酸には「リノール酸」と「α-リノレン酸」があります。
「亜麻」は、その内のα-リノレン酸（オメガ３必須脂肪酸）を含み、食物繊維、植物性リグナンも多く含んでいます。
紅花油など市販の植物油に多いリノール酸の摂りすぎは心臓疾患などのリスクを高め、逆に、α-リノレン酸は動脈硬化予防やアレルギー予防に効果的と言われています。
α-リノレン酸は私たちの普段の食生活では採ることが難しく、穀物類や葉野菜から摂取することもできません。
「亜麻の実」は、このα-リノレン酸（オメガ３系脂肪酸）の供給源として貴重なものなのです。
調べてみると、何とゴマの100倍以上のα-リノレン酸を亜麻の実は含んでいるそうです。、理想的な健康食品ですね
頂いて１か月近くになりますが毎食スプーン１杯の亜麻の実を粉末にしたものを食事の中に混ぜて食べさせています。
最近気づくと目の周りの赤みがあまり出なくなってきました
正に「亜麻の実」が必要だったチョコなのでした。（人間用も欲しいです・・・（笑））
Ｈ先生、貴重な亜麻の実を有難うございました
感謝感謝の頂き物です♡
皆様から頂いたお気持ちを感謝を込めてご紹介させて頂きます
隔週で勤務している北里研究所病院で一緒に働いている看護師Ｔ様・・・たまにインディバでいらっしゃいます。
濃厚生クリームが美味しいケーキを有難う
こちらも北里の看護師Ｎ様・・・
妊婦さんでアロママッサージにお越し頂きました。
しっとりケーキ美味しくいただきました。
またまた看護師Ｉ様・・・いつも有難うございます。
可愛い鬼（笑）
Ｍ様・・・いつも差し入れ感謝です。
トースターで焼いてカリッとサくっと美味しくいただきました。
Ｖａｌｅｎｔｉｎｅのチョコ頂いたＳ様・・・
やっぱりキスチョコ最高です
嬉しい嬉しい頂き物に感謝です。
心から有難うございます
Ｉ様☆お洒落なリース
インディバケアを再開されたＩ様・・・
なんとなんと・・・「遅くなったけど移転のお祝い」と、素敵なリースを送って下さいました
北里の看護師さんをされているＩ様には私の方がお世話になりっぱなしで、色んな美容情報も教えて頂いています
私の方がいつもお礼をしたいと思っていたのに・・・
Ｉ様の優しいお心遣いに感謝です
この場を借りて御礼申し上げます。
インディバケア一緒に頑張りましょうね
年末年始の頂きもの・・・
たくさんの嬉しい頂き物です。
この場を借りて御礼申し上げます。。。
Ｗ様有難うございます。
ラスクのチョコがけ・・・絶品でした。
Ｍ様の可愛いヨーロッパ旅行のお土産。
Ｉ様年始の頂き物・・・色んな味が楽しめます。
Ｋ様・・・バリ旅行のお土産。
しっとりチーズケーキがとっても美味しかったです。
Ｍ様、有難うございました。
本当に幸せ者です。
心して頂きます。有難うございました