Valentineも終わり、気づけばもう２月も半ばです・・・

月日が過ぎるのは早いものですね。

今日K様がフェイシャルケアにお越しいただいた時での話ですが、ご主人が沢山Valentine義理チョコを貰って来られたとか。。

甘いものが苦手のようで、
殆どは奥様ｋ様の御口に・・・

「でも、チョコ食べるとニキビが出来るのよね」と・・・
大好きなチョコも美容の為に敬遠されていたそうです。

確かに「チョコ食べるとニキビできる・・・」と小さい時に聞いた事はありますが、けしてチョコレートがニキビを増やすわけではありませんよ

甘い砂糖やコッテリ脂質分を過剰に取ることで、皮脂腺の働きが活発になり分泌も多くなり、それがニキビの原因となるのです。

チョコに限らず、甘すぎコッテリ過ぎがいけないのですね～

チョコは、むしろダークならポリフェノールやカカオの成分が美容に良いとされています

そしてチョコには「幸福ホルモン」を分泌させる作用が・・

チョコ好きな方・・・ぜひ糖分脂質の少ないカカオたっぷりダークチョコで美容と健康をゲットしてくださいね

とはいえ食べ過ぎにはご注意ください

皆様ファンデーションは何をお使いですか

私は、ここ３年リキッドファンデーションを付けたことはありません。昔はこってりリキッドでこれでもかと厚塗りをしていましたが、このお仕事を極めるにつれ、素肌美人の大切さに気づき、といいますか、厚塗りがお肌をダメにするのだと知り、それからはファンデーションを止めております。今は「テカリを消すお粉のみ」使用しています。

化粧品に関しても極力付けない・・少なめです。

ですので、エステサロンとしては珍しいのですがラディアントでの化粧品のお勧めはほとんど致しません・・・ホントにお肌に必要なものだけです。
色々付けてしまっている方々にも、ぜひラディアントで見直しして頂きたいと思います

さて、今日は韓国旅行のお土産にとＡ様にＢＢクリームを頂きました

ＢＢクリームはリキッドファンデよりも軽く薄付きなので、外出の時などに付けています。

ちょうど無くなりそうな時に頂き嬉しかったです～

Ａ様いつもいつもお気遣い有難うございます
お肌も調子いいですね～またお待ちしています。

今日はお久しぶりにＭ様ご夫婦でお越しいただきました

お優しいご主人は奥様エステ中、本を読みながら待っていて下さいます。

そして最近はさらに美しさに磨きがかかり、キラキラ輝かれている奥様を愛おしそうに見守られているのです

ラディアントでのお手入れ効果もありますが、この「ご主人の愛」が奥様を輝かせているのだと思います。

今日も奥様フェイシャル角質ケアでお肌をリセット・・・

プル肌になられました～

そしてまたまたお気遣いを・・・

キハチのマドレーヌを頂きました。

バター風味豊かなしっとりマドレーヌ・・・

いつも有難うございます

またご一緒いらしてくださいね～

今日は最も寒さが厳しいとされる「大寒」・・・
東京も雪～肩がすくめ歯を食いしばり寒さに耐える日々ですが、皆様も「冬の正念場」なんとか乗り越えて下さいね。

そう～「大寒」超えれば「立春」が待っています。

さて、今日お見えになったＫ様は、必ずオプションでヘッドマッサージをお付けになります

ラディアントではフェイシャルケアの時には最後のおし上げでヘッドマッサージはコースに（軽く３分位）含まれておりますが、Ｋ様は「それでは頭のコリは取れない」と１０分間のヘッドマッサージを追加されます。

そうです・・・頭も凝るのです

Ｋ様は毎回硬さが違います。

今日は凄かった。。。全く指が入っていきません。。

年始もお休みなかったそうで、お疲れもピークだったのですね。

ということで、またまた追加で１０分。。Ｗヘッドをお付けになられました

最初は頭皮揉んでも動かず、さらに冷たい状態・・ガチガチに凝っていらっしゃいます。
そうなるとお肌へも影響が出てきてしまいます

お顔への血液の循環が悪くなり、栄養分や酸素が行渡らなくなります。くすんで顔色が悪く見えてしまうのです。

さらに、コリはお顔えも繋がり、表情筋が緊張しムクミがちでお顔が大きくなってしまいます。
この状態が続くとタルミやシワの原因にも・・・

いくらお顔だけケアしても美肌にはなれないのです。

そうそう、デコルテや首筋のケアも重要ですよ。（その話はまた今度）

Ｋ様、２０分のＷヘッドマッサージが終わるころにはお顔色も明るく頭皮も暖かく動くようになっていらっしゃいました。
「気持ち良くてクセになる～」と嬉しいお言葉も・・

皆様もぜひ、ヘッドマッサージオプションでお勧めします

Ｋ様お久しぶりにフェイシャルケアにいらっしゃいました

お肌は、気にされていた乾燥も、角質ケアと保湿チャージでしっとりプル肌に～
「手触りも全然違う～と喜んで頂けました。。

しかししかし・・・やはり年末年始のイベント続きでなんと体重２キロ増されたとか・・

Ｋ様は「少し暖かく薄着になるころにインディバケア再開するからね・・・そのほうが汗も出やすいし痩せやすいよね・・」と、

いえいえ、確かに寒い冬は寒さから身を守るために脂肪を溜め込もうとする傾向がありますが、それ以上に体温を上げようとして、代謝が活発になるため、ダイエットしやすい季節とも言えるのです。

そうです。。今こそ体を動かして、ダイエットを始める時期なのです。。

Ｋ様、やる気になって頂けたようで、来週インディバのご予約いただきました。

付いたお肉は直ぐに取ることも大切です。

皆様を代謝アップしているこの寒い時期に、ウォーキングやストレッチ始めてみるのはいかがですか？