Valentineも終わり、気づけばもう２月も半ばです・・・

月日が過ぎるのは早いものですね。

今日K様がフェイシャルケアにお越しいただいた時での話ですが、ご主人が沢山Valentine義理チョコを貰って来られたとか。。

甘いものが苦手のようで、
殆どは奥様ｋ様の御口に・・・

「でも、チョコ食べるとニキビが出来るのよね」と・・・
大好きなチョコも美容の為に敬遠されていたそうです。

確かに「チョコ食べるとニキビできる・・・」と小さい時に聞いた事はありますが、けしてチョコレートがニキビを増やすわけではありませんよ

甘い砂糖やコッテリ脂質分を過剰に取ることで、皮脂腺の働きが活発になり分泌も多くなり、それがニキビの原因となるのです。

チョコに限らず、甘すぎコッテリ過ぎがいけないのですね～

チョコは、むしろダークならポリフェノールやカカオの成分が美容に良いとされています

そしてチョコには「幸福ホルモン」を分泌させる作用が・・

チョコ好きな方・・・ぜひ糖分脂質の少ないカカオたっぷりダークチョコで美容と健康をゲットしてくださいね

とはいえ食べ過ぎにはご注意ください