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西麻布「ビストロシャンパーニュトレゾール」

シャンパン好きの友人から紹介され通うようになった西麻布の「ビストロシャンパーニュトレゾール」さん

大阪のシャンパン界では有名な山本オーナーの東京初出店のお店だそうで、シャンパーニュは勿論、お料理も美味しいビストロです。中にはシャンパーニュに合うように味を何度も変えて作り上げたという「タコ焼き」がクセになるお味で毎回頂いています。
これが本当にシャンパーニュに合うんです。

店内奥にはシャンパンにまつわるグッズが沢山展示されていて、見て回るのも楽しいですよ。

少しご紹介しますね。

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西麻布の中では、コスパも高いです
ランチは行ったことないですが、グラスシャンパーニュ500円で頂けるそうです。
ちなみに毎日7時まではハッピーアワーで同じくシャンパーニュ500円ですよ~~

新作ネイルご紹介

新作ネイルご紹介です

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皆様からの頂き物・・・感謝です。

感謝の気持ちを込めて、ご紹介させて頂きます
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Fご主人様~~わざわざサロンまでお土産お持ちいただきました。
有難うございます。
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F様、軽井沢のお土産有難うございました。
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お猿さんの最中・・・美味しく頂きました。
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M様。しっとりケーキとサクサククッキー有難うございました。
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可愛いチョコ・・・S様有難うございました。

久しぶりの新大久保「くるむ」

野菜たっぷり食べれる韓国料理はヘルシーでお勧めですよ~~

Hちゃんに、新大久保の「くるむ」に連れて行ってもらいました。
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こちらの「くるむ」さんは、お肉とのセットで新鮮で普通の焼肉屋さんではあまりお目にかかれないお野菜も含め、たっぷり15種類を山盛りで出してくれます
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このお野菜にHちゃん一押しのサムギョプサルやらお肉達を巻きまきして食べるのですが、お野菜にも色んな味がしてお肉との組み合わせによって自分好みの味にできるし、トッピングで味も変えられて飽きることなくパクパクいけちゃいます
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それでも食べきれないお野菜達は、最後にスムージー又はジュースにしてくれます。
嬉しいサービスですよね~~お野菜残ってもったいない~~なんて思わなくて良いのです

お肉もやわらかくて美味しい。余分な脂は、斜めにした鉄板のおかげで下に落ちるので、これまたヘルシー。
女子2人でモリモリ頂きました。

お腹いっぱいになって、目の前にあった韓国食材のお店でお買い物して帰ってきましたよ。チヂミ作るの楽しみです。

Hちゃん~楽しい時間に、色々教えてくれて有難う~

お客様からのご質問「インディバ」は運動前?後?

最近良く聞かれるご質問があります。
皆様にもお知らせしますので、ご参考にしてください。

「インディバするなら、運動前と後とどちらが効果的ですか?」


インディバ前に運動をして頂き、代謝の上がった状態でインディバを受けられると、より効果的です。
また、運動した後の筋肉には、乳酸が溜まります。 インディバは体内に酸素を多く取り入れ、筋肉中の乳酸を分解し、筋肉痛を和らげるのにも効果的です。 血流量も増えるので、血液中の二酸化炭素も効率良く排出され、疲れも残しにくくしてくれますよ。

インディバ施術は有酸素運動の5時間分を消費する為、普段運動をしない方は、多少疲労感や脱力感を感じることがあります。

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