Ｋ様お久しぶりにフェイシャルケアにいらっしゃいました
お肌は、気にされていた乾燥も、角質ケアと保湿チャージでしっとりプル肌に～
「手触りも全然違う～と喜んで頂けました。。
しかししかし・・・やはり年末年始のイベント続きでなんと体重２キロ増されたとか・・
Ｋ様は「少し暖かく薄着になるころにインディバケア再開するからね・・・そのほうが汗も出やすいし痩せやすいよね・・」と、
いえいえ、確かに寒い冬は寒さから身を守るために脂肪を溜め込もうとする傾向がありますが、それ以上に体温を上げようとして、代謝が活発になるため、ダイエットしやすい季節とも言えるのです。
そうです。。今こそ体を動かして、ダイエットを始める時期なのです。。
Ｋ様、やる気になって頂けたようで、来週インディバのご予約いただきました。
付いたお肉は直ぐに取ることも大切です。
皆様を代謝アップしているこの寒い時期に、ウォーキングやストレッチ始めてみるのはいかがですか？
